Ontem foi dia de festa, então já viu... dieta pro espaço. Mas acho que não teve muito prejú não, pq passei o dia bem light.
Hj já recuperei, saí pra fazer uma monte de coisas e de manhã só tomei um achocolatado light depois saladas e saladas kkkkkkkkkkk
Força... é o que mais preciso!
Le menu:
09h: achocolatado de caixinha light
13h: bife grelhado + salada de repolho com rúcula
16h: iogurte light (de côco, adorei!!!)
19h30: vagem refogada com carne moída + uma taça de vinho tinto seco
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