Ontem peguei o pedido do cirurgião para levar ao plano na segunda... documentação toda pronta!
Estarei lá às 8h da matina!!!
Ahhh qdo vejo meu contador diminuindo me dá uma felicidade!
Quanto à dieta, estou na luta ainda... fiz uma sopa pro fds, só que dessa vez bati os legumes para ela ficar cremosa e coloquei a carninha moída só ao final para ter algo para mastigar =)
De tempero usei pimentinha de cheiro, sal, alho e molho de tomate, fica uma delícia!
Receita:
4 cenouras médias
2 chuchus médios
1 pacote de vagem
2 inhames pequenos
Cozinhei com pouca água e sal. Após cozido bata no liquidificador (o meu rendeu até a boca do copo).
400g de carne magra moída
3 dentes de alho
2 pimentas de cheiro
1 pacote de molho de tomate
Refogue a carne num pouquinho de azeite depois acrescente o alho, a pimenta e o molho de tomate. Deixe em fogo alto até o molho borbulhar.
Acrescente à sopa e pronto! Delícia!!!
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