Aconteceu um milagre, pesei hoje de novo e aquele 1kg do finde foi embora... talvez eu ainda estivesse um pouco inchada da viagem, sei lá.
Não acho que seja possível emagrecer 1 kg em 2 dias... a não ser que eu estivesse tomando só água de coco kkkkkkkkkkkk
Mas enfim, sigo com a dieta pra não levar bronca com o cirurgião. Não estou conseguindo fazer as caminhadas.... o joelho dói demais! Ainda mais com esse frio que anda fazendo!
08h: 1 fatia de pão integral com queijo cremoso light e geléia orgânica (descobri que é com açúcar, já está fora do páreo)
10h: 1 potinho de iogurte light
11h30: legumes cozidos + carne cozida
14h: uma barrinha de castanha e cupuaçu
16h: 1 caixinha de Nescau pronto light
18h: uma torrada bauduco + água de coco
21h: abobrinha verde refogada com carne moída e tomate (ficou delícia, bem temperadinha \o/)
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