sexta-feira, 2 de setembro de 2011

Dieta - 3ª fase

Oi gentem... hoje comecei a dieta da segunda semana. A nutri incluiu leite, iogurte, sopinha batida e tb a proteína em pó. No café da manhã tomei um "shake" com 200ml de leite desnatado, 2 colheres de sopa da proteína em pó e 2 morangos. Tudo bem batidinho.

Com relação à minha alergia na pele ela pediu para ficar 3 dias sem tomar a vitamina e testarmos se minha pele melhora, se percebermos que a "benedita" foi culpada ela passará outra... vamos ver.

3 comentários:

  1. aiiiii tô tão ansiosa pela minha operação! Mas o médico nunca mais me diz nada! Faz 6 meses que estou á espera da 2º consulta! q ansiedade meu deus... continua amiga! MUITA FORÇAAAAAAAAAAAAAAAAA

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  2. Já segunda semana? Como passa rápido!
    Mas com a gente parece eternidade né? *rs
    E com o Shake foi tudo beleza?
    Bjos

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  3. E aí, flor? como vc está? Melhorou da alergia?
    Já tá fazendo caminhadas??

    beijão

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